Varannan svensk (53 procent) får i sig mindre än en liter vatten per dag, det visar en ny undersökning gjord av YouGov på uppdrag av SodaStream. Det är mindre än det rekommenderade dagsintaget enligt Livsmedelsverket1. Samma undersökning visar även att sex av tio (60 procent) upplever att det är svårt att få i sig tillräckligt med vätska.
Trots att det pratas mycket om vikten av att dricka tillräckligt med vatten, speciellt under sommaren, tycks många uppleva att det är svårt. Enligt en ny undersökning genomförd av YouGov på uppdrag av SodaStream framgår det att så många som 53 procent dricker mindre än vad som är rekommenderat dagsintag.
– Att inte få i sig tillräckligt med vatten kan påverka oss negativt på olika sätt. Har vi för lite vätska i kroppen påverkas alltifrån vår koncentrationsförmåga till vår energinivå. Vätskebrist under en längre tid kan även leda till mer allvarliga sjukdomar så som förstoppning och njurrelaterade problem. Extra viktigt är det såklart att dricka ordentligt med vatten under sommaren då vi svettas ut mycket av den vätska vi får i oss, säger Susanne Saarinen, legitimerad läkare.
Sex av tio svenskar (60 procent) menar att det är svårt att få i sig rekommenderad mängd vätska. Detsamma gäller för barn där drygt sex av tio föräldrar (63 procent) upplever att det är svårt att få sina barn att dricka tillräckligt varje dag. Undersökningen visar även att varannan person som har en kolsyremaskin (53 procent) upplever att de dricker mer vatten.
– Ett av våra mål är att göra det enklare och roligare att få i sig rekommenderad mängd vatten varje dag, genom att erbjuda ett smidigt sätt att tillsätta bubblor, och eventuellt smak, till det. Det faktum att varannan person med en kolsyremaskin uppger att de dricker mer vatten gör oss glada, även om vi aldrig skulle uppmuntra till överkonsumtion, säger Victoria Stenman, Country Manager på SodaStream i Sverige.
Om undersökningen
Undersökningen är genomförd av opinions- och marknadsundersökningsföretaget YouGov. Under perioden 26-29 juni 2015 har sammanlagt 1000 intervjuer via internet genomförts med män och kvinnor 18-74 år i Sverige.
Källa: SodaStream .
